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慷慨地对待他人能否带来更大程度的个人满足感和更充分的幸福感？

虽然我对这些科学和务实心态的话题非常热衷，但需要注意的是，我并没有提出这个问题。

事实上，它具有科学严谨性，这使得它成为一个更令人着迷的主题。

当你把钱花在别人身上时，你是否比把钱花在自己身上更快乐？

如果您的答案是第二种选择，我请您感谢他们的慷慨行为。

在科学领域，这种行为是由积极情绪驱动的。

“温暖的光芒。 ”这是研究人员和神经科学家经常用来指代为别人做某事的内在乐趣的术语。

对他人的慷慨是否可能是内在幸福的源泉？乍一看似乎很矛盾！

但事实并非如此。科学揭示了慷慨与幸福之间的密切联系。

由于我是一个非常慷慨的人，我承认这给我留下了深刻的印象并点燃了我好奇心的火花。

这就是为什么我很高兴告诉你们更多关于改变我们的心态和对他人越来越慷慨的重要性。

你渴望变得更快乐吗？慷慨可以为实现个人满足的伟大目标扫清道路。

而且它不是我发明的。科学已经提出了这一点。

慷慨越大，幸福就越大？
慷慨的行为会让你更快乐。但它也会让你付出更多的代价。

要体验它的好处，您必须投入自己的资源来造福他人。

近年来进行的重要实验研究，特别是在心理学和神经科学领域，表明“慷慨行为的一个可能动机是与之相关的幸福感的增加” 。

这些研究甚至试图从机械的角度理解与慷慨和幸福相关的神经过程。

你应该知道的科学发现


《自然通讯》 ——世界上最受尊敬的科学期刊之一——发表了一篇极具启发性和有趣的文章，名为“慷慨与幸福之间的神经联系” 。

他们在其中阐述了分析与慷慨相关的大脑活动的研究中的各种科学发现和信息。

一些人发现，纹状体（与人类奖励相关的大脑区域）的自上而下的控制在 英国公司电子邮件列表 “承诺引起的慷慨与幸福”之间的联系中发挥着至关重要的作用。

我将尝试以不太技术性的方式解释它。

这一特殊的发现表明，当一些人体验到帮助他人的满足感时，大脑中与情绪健康相关的某些区域可能会被激活。




结果呢？更大的幸福感！

这对我来说也是不可思议的：慷慨不仅使那些施行慷慨的人受益。它还鼓励社会福祉。这是一对不解之缘。

事实上，科学表明，向第三方提供帮助而不期望任何回报有本质上的回报。

现在我问你，你认为自己是一个慷慨的人吗？当你向别人提供帮助时，你真的做到了无私吗？

一项让你大吃一惊的实验研究
邓恩等人进行的一项实验研究表明，“与那些为自己花钱的人相比，为他人花钱的参与者幸福感更高。”

负责这项研究的团队发表在《自然》杂志上，利用功能性磁共振成像来研究慷慨行为与增加幸福感之间的大脑机制。